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日記検索結果
- いい刺激、見つけました。
- 2012/06/03 [07:00]
ダイエット372日目。－27.9㎏。前々日比－0.3㎏。(計量…入浴後夕食前) ・ウォーキング …120分(計15920歩)・NARLボディデザイン …90分・ロングブレス…6分・夕 食 …トマトサラダ、タコライスの肉....
- 停滞期と18㎏減。
- 2012/02/15 [23:56]
ほんと久々の投稿です。最近ダイエットブログが忙しくて、こちらへの投稿はほとんどしていません。ダイエットを初めて8ヶ月が過ぎました。現在、18㎏減まできました。とにかく、①夕食はプロテインと軽いもの。....
- ダイエットで14㎏減量。
- 2011/12/01 [08:38]
一念発起して、5月23日から始めたダイエット。半年が過ぎました。現在、14㎏減まできました。当初の目標は10㎏減。ここまで行けばと思っていた目標をあっさりクリアし、現在の目標は15㎏減。最終目標は20㎏減で....
- 回復力。
- 2011/11/29 [09:03]
家族は一喜一憂するもの。二歩進んで一歩下がる。それでも一歩進んでいる。間違いなく改善している。そう感じている。なんで？ と思うこともある。受け入れる。
- 助けたい。
- 2011/11/18 [17:27]
会い、見守り、話しかけ、手をとり、心から愛し、祈る。神様、どうか助けてください。助けてください。家族の幸福をお導きください。アーメン
- ロングブレス
- 2011/10/06 [09:20]
ダイエット開始４ヶ月でついに10㎏減量達成しましたが、ここで手を緩めず、ロングブレスなるものも始めました。といってもまだ4日目ですけど。ロングプレスのポイントは、・ケツの穴をギュッと締めて立つ。(そ....
- ダイエット－9.6㎏。
- 2011/09/29 [00:58]
実は、ダイエットというものをしています。簡単に言うと、5月中旬時点で新入社員時から約25㎏体重が増えていました。それ以前から、正真正銘のデブになっていたこと、着れる洋服が限られていること、ディズニー....
- 夏休み旅行
- 2011/08/15 [09:28]
今年も行ってきました夏旅行。今年も那須のかもしか荘に一泊。2泊目は、久々に日光霧降高原。毎年お決まりの那須で、さすがにネタ切れかと思ったけれど、それなりにプランが立ちました。初 日：りんどう湖ファ....
- 今夜は8月第一土曜日。
- 2011/08/06 [21:26]
今夜は8月第一土曜日。戸田橋花火大会の開催予定日でした。午後７時から例年どおり、荒川の向こうに花火が上がりました。それを見た家内が、「そういえば、今日花火大会だったんだね。」そう、毎年戸田橋の花火....
- いつからtwitterをはじめたかがわかる
- 2011/06/10 [08:40]
あなたがいつからtwitterを始めたか？世界で何番目に始めたか？今日でTwitter歴何日目か？これまでに何回つぶやいたか？平均すると一日あたり何回つぶやいたか？がわかります。↓http://www.midnight2d.com/itsu